Особенности оздоровительного массажа

Особенности оздоровительного массажа

Оздоровительный массаж – отличный способ предупреждения многих заболеваний. Воздействуя на отдельные участки тела с помощью рук или специальными массажными устройствами, можно получить отличный оздоровительный эффект без применения медикаментозных средств. Новинка сегодняшнего дня – массажное кресло, которое обладает различными видами массажных процедур, дает возможность качественно, без временных и денежных затрат получить массаж любой части тела.

Чтобы массаж был результативным, необходимо знать его особенности:

Виды массажа

Оздоровительный классический массаж делится на:

  1. Местный, при котором массируется определенный участок тела. Местный массаж осуществляется ежедневно, с применением лечебных и разогревающих мазей в течение 10-30 минут. Чем раньше пациент начнет массажные процедуры, тем более эффективен будет конечный результат.
  2. Общий, когда массажируется все тело, кроме головы. Общий массаж хорошо делать в сочетании с физиопроцедурами и лечебной физкультурой.

Помимо классического массажа применяют:

Способы выполнения массажных процедур

Массаж выполняют вручную, с помощью аппаратных устройств, в совместном использовании рук и массажных аппаратов.

Массажные аппараты – кресла с набором различных видов массажных процедур и портативные массажные столы дают возможность делать полноценный массаж любой части тела и всего организма, позволяют сэкономить время и денежные средства на походы к массажисту.